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ダイエットのおまじないストラップ オレンジ×ビターチョコ
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あなたの運動改革します! カラダトレーナー シルバー
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30'up マッスルトレーナー ウォーキングタイプ メンズ
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30'up DIET ボディシェイプスパッツ レディース
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竹原慎二プロデュース30upDIET(サーティアップダイエット)シリーズのボディシェイプサポーター。従来の高透湿膜に金属チタンを特殊配合した、新素材「ジオバイザーTi」を使用。その両面は、抜群の伸縮性がある撥水ニット素材と、汗や老廃物による細菌の増殖を抑え、高い防臭効果を発揮する銀配合のポリウレタン樹脂コーティングが施されています。優れた発汗作用のある構造。下半身をキュッと引き締めたい方におススメのアイテム。
30upシェイプスーツ キューブ レディス ブラック×ローズ
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Prevention [US] October 2009 (単号)
価格: 348円 レビュー評価: レビュー数:
Yoga Journal [US] August2009 (単号)
価格: 484円 レビュー評価: レビュー数:
Prevention [US] September 2009 (単号)
価格: 348円 レビュー評価: レビュー数:
股関節1分ダイエット―★体重13キロ減★ウエスト13cm減★お尻の高さ10cmアップ (青春文庫 み- 10)
価格: 550円 レビュー評価:5.0 レビュー数:1
ダイエット本を沢山読みましたが、この本は今までで一番良いです。
股関節を整えるとボディラインがキレイになるということを可愛いイラスト入りでとても分かりやすく解説してくれています。そしてその方法がとても簡単なところも良いです。
実践したところ2週間でなんとウエストが5cmも減りました。すごい効き目です。
自分で自分を整体している感じで日頃から股関節に意識を向けられるようになりました。ずっと続けていきたいと思います。どのくらい変われるか楽しみです。
値段は手頃ですが、内容満載で本当にオススメです。
コワいほどやせる!骨盤スクワット (マキノ出版ムック)
価格: 780円 レビュー評価:3.5 レビュー数:9
3週間で3キロ痩せました。
友達に、「お尻が小さくなった。」と驚かれました。
1週間に5日、1日1回3分続けて、土日は休みました。
あまりに体重がスルスル減るので、怖いくらいです。
これからも、続けます。
4時間半熟睡法
価格: 1,365円 レビュー評価:4.0 レビュー数:22
この本は、サラリーマンの私のように時間に余裕のない人間が効率よく寝るためにはどうしたらいいのか対処法を教えてくれた本でした。毎日の仕事に差支えがない状態で有効に睡眠をとるための方法が書かれています。
自分の睡眠方法に悩んでいる方は参考にされてみてはいかがでしょうか。
最終更新日:2009年10月05日

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